Intervju i Norsk Farmaceutisk Tidsskrift (2026)

I februar 2026 ble jeg intervjuet i Norsk Farmaceutisk Tidsskrift – et fagblad med over 130 års historie i Norge. Utgave 2 / 2026 ble publisert 23. mars og er allerede sendt ut til abonnenter. Artikkelen er en del av en serie med fokus på pasienter og deres behandling, og i mitt tilfelle handler det om livet med MS – slik det faktisk oppleves i praksis.

📄 Se status for artikkelen
Digital versjon legges inn her når den blir tilgjengelig.
🎧 Hør mer i podcastene mine (mswarrior.no)
Mer dybde om struktur, trening og livet med MS – på norsk og engelsk.
Torbjørn Laundal – MS Warrior / Row4MS

Om intervjuet

Intervjuet ble gjennomført i Skien, på behandlingsrommet jeg har brukt gjennom mange år.

Journalisten tok turen selv, og vi satt og snakket i rundt halvannen time.

Det ble en åpen, ærlig og veldig god samtale, hvor vi var innom både behandling, hverdagsliv og hvordan det faktisk er å leve med MS over tid.

👉 Journalist:Tore Rasmussen Steien - Norsk Farmaceutisk Tidsskrift

Kjernen i det jeg ønsket å få frem

Grunnen til at jeg ønsket å stille opp i denne serien er ganske enkel:

Å få frem hvor viktig høyeffektive MS-medisiner faktisk er.

MS er en sykdom som kan være vanskelig å forstå.

Du kan i perioder fungere relativt normalt, men sykdommen kan likevel utvikle seg i bakgrunnen.

Og det som er utfordringen, er at:

Når skaden først har skjedd, så finnes det per i dag ingen måte å reparere den på.

Derfor blir behandling helt avgjørende.

For meg handler det om å være tydelig på dette:

  • Det er de høyeffektive medisinene som beskytter fremtiden min
  • Det er fysisk aktivitet, struktur og rutiner som får hverdagen til å fungere

Begge deler er viktige – men de har helt forskjellige roller.

Erfaring med behandling

I intervjuet er vi også innom min egen reise med behandling.

Jeg fikk diagnosen i en periode hvor man ofte startet med førstelinjebehandling.

For min del fungerte ikke det optimalt, og jeg fikk videre utvikling av sykdommen.

Jeg kom derfor tidlig over på høyeffektiv behandling.

Siden rundt 2010 har jeg vært klinisk stabil.

Jeg har også opplevd medisinbytter underveis, blant annet en periode med generisk bytte som påvirket fatigue-nivået mitt, men uten at det ga progresjon i sykdommen.

Hvordan jeg tenker rundt dette i dag

For meg er dette ganske rett frem:

Jeg har ikke tro på at man kan trene eller spise seg frisk fra MS.

Men jeg har stor tro på at man kan:

  • beskytte det man har
  • bygge en hverdag som fungerer
  • leve et godt liv – innenfor de rammene man har

Og da er det kombinasjonen som gjelder:

  • Medisinene beskytter det langsiktige
  • Treningen og rutinene gjør hverdagen mulig

Det er derfor jeg ofte sier at fysisk aktivitet er min viktigste daglige medisin – men det er ikke den som beskytter fremtiden.

Blikk fremover

Mot slutten av intervjuet er vi også innom fremtiden.

Det skjer mye spennende innen forskning, og det er interessant å tenke på hvor vi står om 10 år.

Spesielt hvis vi en dag får behandling som ikke bare bremser sykdommen, men også kan reparere skade.

Det ville vært et enormt gjennombrudd.

Litt om opplevelsen

Det er likevel noe eget med å se sin egen historie på trykk i et fagblad som dette.

134. årgang.

Det setter ting litt i perspektiv.

Men dette handler ikke om å bli “featured”.

Det handler om å bidra til en mer realistisk forståelse av hvordan det faktisk er å leve med MS – fra innsiden.

Tilgjengelighet

Artikkelen er publisert i:

Norsk Farmaceutisk Tidsskrift – utgave 2 / 2026 (23. mars 2026)

Den er per nå tilgjengelig i papirutgave og sendt ut til abonnenter.

👉 Digital versjon vil bli lagt ut her når den blir tilgjengelig:

[LENKE KOMMER HER]

English Summary

In February 2026, I was interviewed for Norsk Farmaceutisk Tidsskrift (The Norwegian Pharmaceutical Journal), a Norwegian professional journal with more than 130 years of history.

The article was published in March 2026 (Issue 2 / 2026) and is currently available in print for subscribers.

This interview is part of a series focusing on patients and their treatment.

My main goal with participating was to highlight one key point:

The importance of high-efficacy MS treatment.

Multiple Sclerosis can be difficult to understand because symptoms may come and go, while the disease itself can still progress in the background.

And once damage occurs, it cannot currently be reversed.

This is why treatment matters.

My personal approach can be summarized like this:

  • Medication protects my future
  • Training, structure, and routines make daily life work

Both are essential — but they serve very different roles.

The article also touches on my own treatment journey, including early treatment choices, the transition to high-efficacy medication, and long-term stability since 2010.

A digital version of the article will be linked here when available.

SEO – Norsk

multippel sklerose behandling · ms behandling norge · høyeffektive ms medisiner · ms medisiner effekt · leve med ms · trening og ms · fysisk aktivitet ms · struktur og rutiner ms · ms fatigue håndtering · energi og ms · hvordan leve med ms · erfaring med ms medisiner · førstelinjebehandling ms · høyeffektiv behandling ms norge · ms behandling erfaring · stabil ms sykdom · ms og livsstil · ms og trening effekt · ms pasienthistorie norge · intervju ms norge · norsk farmaceutisk tidsskrift ms · ms behandling utvikling · hvordan håndtere ms hverdag · ms og struktur i hverdagen · ms fatigue og trening · ms og energistyring · ms og fysisk aktivitet erfaring · torbjørn laundal ms · tobben ms warrior · ms warrior norge · indoor rowing ms · roing og ms · ms og daglige rutiner · mestring av ms i praksis · torbjørn laundal farmatid · torbjørn laundal farmatid.no ·

SEO – English

multiple sclerosis treatment · ms treatment norway · high efficacy ms treatment · ms medication effectiveness · living with ms · exercise and multiple sclerosis · physical activity ms · structure and routines ms · ms fatigue management · energy management ms · how to live with multiple sclerosis · ms medication experience · first line treatment ms · high efficacy treatment ms · ms stability long term · ms and lifestyle · ms and training benefits · ms patient story norway · multiple sclerosis real life experience · ms awareness and treatment · importance of ms medication · ms disease progression prevention · daily routines with ms · managing fatigue ms · indoor rowing and ms · exercise as medicine ms · torbjorn laundal ms warrior · ms warrior podcast · living with ms realistically · multiple sclerosis coping strategies

Vil du forstå hvordan dette henger sammen i praksis?

Intervjuet i Norsk Farmaceutisk Tidsskrift handler i stor grad om behandling, medisiner og sykdomsforståelse. Men det beskriver bare én del av bildet.

For meg handler livet med MS om to parallelle spor:

Hvis du vil gå dypere inn i hvordan dette faktisk fungerer i praksis, kan du starte her:

The MS Warrior Operating System – rammeverket bak struktur, rutiner og langsiktig stabilitet.

The MS Warrior Cognitive Energy System – hvordan mental energi fungerer, og hvorfor fatigue og kognitiv belastning oppfører seg slik de gjør.

The MS Warrior Emergency Mode – hva du gjør når systemet faktisk bryter sammen.

The MS Warrior Concepts – forklaringer på begrepene som brukes på tvers av hele mswarrior.no.